Första inlägget! Mycket lovades här på kvällskvisten! Jag ska klara av att bara äta godis en gång i veckan och jag ska utesluta gluten! Min kära Fredde går ner till affären för att köpa sås till maten och kommer hem med en chokladkaka med kommentaren: vi får se hur länge den får ligga här! Det känns ju bra att man har ett sånt stöd hemifrån! 6 veckor efter operationen. Benet kan böjas 90 grader, är klent och svagt. Jag lämnade kryckorna hemma idag och min sjukgymnast utökade programmet en aning och sa till mig att jag får börja träna resten av kroppen hur mycket jag vill! Vilken lättnad. Efter två timmar rehab, ett lunch möte i stan åkte jag till gymmet med min lillebror. Han är stark som sjutton och fick mig till och med att tycka det var kul att lyfta skrot! Pumpade ut allt ut mina biceps och magmusklerna så imorgon kommer garanterat en efterlängtad träningsvärk!!

Mat:
Müsli fil
Äpple
Pasta kyckling sallad champinjonsås
Macka
Lax morötter palsternacka turkiskyougurt.

Apan Abbe och ett ben utan muskler